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  • 葵花籽的营养价值以及功效 [干果营养价值] 葵花籽的营养价值以及功效 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网葵花籽介绍: 葵花籽又名向日葵籽,是最传统的一种休闲食品。葵花子种仁的蛋白质含量为30%,可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比;各类糖的含量为12%;脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂,因为它含有的不饱和脂肪酸 ......

  • 常见干果坚果营养价值介绍 [干果营养价值] 常见干果坚果营养价值介绍 日期:2014-3-4 21:16点击:

    不同坚果的保健价值 1.核桃:降低胆固醇。许多研究发现,富含核桃的饮食可以使胆固醇显著降低。每天吃30克核桃,坚持一个月,就会见效。 2.腰果:消除疲劳。腰果含铁量是牛肉的两倍。铁有助于给全身供氧,缺铁会导致 ......

  • 白果的营养价值介绍和食用方法 [干果营养价值] 白果的营养价值介绍和食用方法 日期:2014-3-4 21:16点击:

    白果的功效 敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。 治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。 经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼 ......

  • 杏仁有什么营养价值 [干果营养价值] 杏仁有什么营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    杏仁介绍: 图为美国大杏仁 杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。 杏果和杏仁都含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,并有小毒,不能 ......

  • 核桃的营养价值保健功效简介 [干果营养价值] 核桃的营养价值保健功效简介 日期:2014-3-4 21:16点击:

    核桃的营养价值都有哪些? 核桃的营养有着非常多的功效,一些患有心脑血管疾病以及心肺疾病的人们也经常把核桃作为自己的药膳,那么核桃的营养价值都包括哪些呢? 核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营 ......

  • 榧子是什么?榧子的营养价值及功效 [干果营养价值] 榧子是什么?榧子的营养价值及功效 日期:2014-3-4 21:16点击:

    首先扫盲下,榧子中文读Fěi Zǐ。产于中国江苏南部、江苏南部、浙江、福建北部、安徽南部及大别山区、江西北部、西至湖南西南部及贵州松桃等地的涤拔1400m以下的山地。榧子是红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣, ......

  • 腰果的功效与作用和营养价值 [干果营养价值] 腰果的功效与作用和营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网腰果的功效与作用和营养价值 腰果的营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 经常食用 ......

  • 葵花子的营养作用 [干果营养价值] 葵花子的营养作用 日期:2014-3-4 21:16点击:

    葵花子的营养作用 葵花子含有丰富的的营养,一般人群均可食用。 1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素; 2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压 ......

  • 花生的营养价值和功效介绍 [干果营养价值] 花生的营养价值和功效介绍 日期:2014-3-4 21:16点击:

    花生介绍: 花生又名落花生,原产于南美洲一带,世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍,次为非洲,据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。 花生被人们誉为植物肉,含油量高达50%,品质优良,气 ......

  • 栗子的营养很好吗?一天吃多少合适? [干果营养价值] 栗子的营养很好吗?一天吃多少合适? 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网栗子,不仅是美食佳品,也可作药治...

  • 腰果怎么吃最有营养? [干果营养价值] 腰果怎么吃最有营养? 日期:2014-3-4 21:16点击:

    腰果原产热带美洲。主要生产国是巴西、莫桑比克、印度。中国海南和云南也有种植。 果仁是营养丰富的美味食品,含脂肪48%,蛋白质21%,淀粉10-20%,糖7%,及少量矿物质和维生素A、维生素B1、维生素B2,多用于制腰果巧 ......

  • 核桃仁拌芹菜怎么做治疗产后便秘? [干果营养价值] 核桃仁拌芹菜怎么做治疗产后便秘? 日期:2014-3-4 21:16点击:

    芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。 需要准备的原料: 芹菜300克,核桃仁50克,精盐 ......

  • 榛子的营养介绍以及食用禁忌 [干果营养价值] 榛子的营养介绍以及食用禁忌 日期:2014-3-4 21:16点击:

    榛子的营养价值 榛子别名平榛、棰子、山反栗,为桦木利植物榛的种仁。果形似栗,卵圆形,有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油性,秋季成熟采、收。主产地土耳其,在我国,榛子的大面积栽培种植比较少,但东北、华北 ......

  • 白瓜子营养价值 [干果营养价值] 白瓜子营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    白瓜子营养价值 白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。 南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首先食疗之 ......

  • 榛子营养价值剖析 [干果营养价值] 榛子营养价值剖析 日期:2014-3-4 21:16点击:

    榛子营养价值剖析 榛子,又称山板栗、尖栗、棰子等。它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成为最受人们欢迎的坚果类食品,有“坚果之王”的称呼。榛子营养 ......

  • 7种坚果小零食的保健功效介绍 [干果营养价值] 7种坚果小零食的保健功效介绍 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网7种坚果小零食的养生功效 1、榛子:防皮肤老化。 2、杏仁:降低胆固醇。 3、花生,防治糖尿...

  • 腰果的营养价值 [干果营养价值] 腰果的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    腰果的营养价值 腰果原产热带美洲,主要生产国是巴西、莫桑比克、印度,我国大约于50多年前引进种植。 腰果是东南亚的布吉岛上最着名的产品,在布吉岛可以吃到超过15种以上不同口味的腰果,除了最受欢迎的蜜糖腰果酥 ......

  • 榛子的营养功效 [干果营养价值] 榛子的营养功效 日期:2014-3-4 21:16点击:

    榛子的营养功效 榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒的种仁,它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成为最受人们欢迎的坚果食品,是“四大坚果”之 ......

  • 黑芝麻的营养价值 [干果营养价值] 黑芝麻的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网一、黑白芝麻有不同,食用药用要分明。 芝麻既可食用又可作为油料或药用。 芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。 古代养生学陶弘景对它的评价是八谷之中,唯此为良。 二、芝麻能延年益寿抗衰 ......

  • 黑花生的营养价值 [干果营养价值] 黑花生的营养价值 日期:2014-3-4 21:16点击:

    干果网黑花生的营养价值 黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品 ......

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